GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

cúng tất niên 26 tuổi trẻ với vấn đề trí tuệ Thiền định và khoa học thần kinh Nhất co hai mat doi va dao 31 dao tin 580 651 t l dau nam huong ve tam tu trong đời sống thường ngày Gene và môi trường tác động lớn tim hieu ve banh xe phap luan ç xưng 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 bốn cô t lo i cu a cha nh tinh tâ n thức nen phương pháp trị giãn tĩnh mạch Vị loi phat day la kinh a di da Cha mẹ nên làm gì khi trẻ nhút chia tay voi nhung qua khu dau buon 12 loi khuyen ve cuoc song tu thien su se thay doi Hải Dương Tưởng niệm Tổ sư Thông 佛教艺术展 法国 Nghiến răng Dấu hiệu của stress thich thanh tu nang phan ii tinh thien thu vĩnh mối trẻ Sóng Rối dà lội tượng Hà giải chet bồ NhÃ Æ æ su 1988